• header 01

    Organe -Größe, Funktionalität und Wirkungsweise

  • Dehnen und Muskeltraining- Davor danach? Wann ist es sinnvoll und ist es überhaupt sinnvoll?

    Dehnen und Muskeltraining- Davor danach?

  • Exercise Weights Iron Dumbbell With Extra Plates

    Krafttraining- welchen Einfluss hat das Training auf unser Immunsystem

  • Wasserquelle Header

    Trinkwasser und die hochwertige Aufbereitung

  • Krafttraining

    Krafttraining- Lifestyle oder Basis der Gesundheit 

Radtour Brocken
|

Brockentour

Endlich mal wieder zum Brocken. Samstag Start 8.30 Uhr ab Magdeburg stand in unserer WhatsApp-Gruppe Radsport.
Intuitive Ernährung und Familie
|

Intuitive Ernährung und Familie

Die intuitive Ernährung lässt uns eins sein mit uns. Wie sieht das nun aber in der Umsetzung aus. Für einen Single in Eigenverantwortung sicherlich recht einfach.
|

Wasser- Qualität und Wirkung

Unser Körper besteht zu 60 bis 75% aus Wasser. Wasser ist Hauptbestandteil unserer Zellen und reguliert dort zum Beispiel den osmotischen Druck.
|

Welche Rolle spielt die Qualität des Wassers

Als ich meine Freundin vor 8 Jahren kennenlernte, wurde die Wasserqualität ein Thema. Anfangs belächelte ich Sie, weil das Heidewasser meines Wissens eine gute Qualität hat.

DER GERLIEB

Newsletter

Folge mir

Du hast Fragen?

Scheu dich nicht sie zu stellen, ich stehe gern mit Rat und Tat für deine Gesundheit zur Verfügung.
fragean@der-gerlieb.de

© Der Gerlieb
esf