Sport ist für viele ein optimaler Ausgleich zum stressigen Alltag. Schmerzen im oberen oder unteren Rücken, verursacht durch die Bandscheibe, führen oftmals zu einer starken Einschränkung der sportlichen Aktivität. Bewegung ist besser als Schonung…

Mit geeigneten Diagnoseverfahren kann der Gesundheits- und Leistungszustand eines Sportlers optimal bestimmt werden. Außerdem kann man mit entsprechenden Diagnosen auch gesundheitlichen Problemen vorbeugen und das Training jeglicher Sportarten für…

Sicherlich brauchen wir einen gewissen Anteil an Kraft, um Muskeln aufzubauen, aber ein Maximalkrafttraining wird uns nicht den maximalen Muskelzuwachs bringen. In einem Wettkampf können Leitungsbodybuilder nicht das gleiche Ergebnis erzielen wie …

Organe -Größe, Funktionalität und Wirkungsweise Unsere Organe arbeiten eng zusammen wie ein eingespieltes Team beim Fußball. Jedes Organ hat seine eigenen Aufgaben und Funktionen. Ein präzises Netzwerk aus Zellen, Blutbahnen, Nervensträngen ode…